How We Feel voor iPhone

Hoe We Zich Voelen: Een op wetenschap gebaseerde non-profit app voor emotioneel welzijn.

How We Feel is een gratis iPhone-app die is ontworpen om individuen te helpen hun emoties te begrijpen en strategieën te vinden om ermee om te gaan op het moment zelf. Gemaakt door wetenschappers, ontwerpers, ingenieurs en therapeuten in samenwerking met het Center for Emotional Intelligence van de Yale University, stelt de app gebruikers in staat om hun slaap, lichaamsbeweging en gezondheidstrends bij te houden met behulp van HealthKit om patronen in de loop van de tijd te identificeren. De app biedt ook stapsgewijze videostrategieën gericht op cognitieve, bewegings-, mindfulness- en sociale strategieën om gebruikers te helpen negatieve denkpatronen aan te pakken, emoties te uiten en los te laten, perspectief te krijgen en intimiteit en vertrouwen op te bouwen. How We Feel is een op wetenschap gebaseerde non-profitorganisatie die afhankelijk is van donaties van gepassioneerde individuen om geestelijk welzijn bij een breder publiek te brengen. De gegevensprivacyvoorwaarden van de app zijn duidelijk en gemakkelijk te begrijpen, waarbij alle gebruikersgegevens op hun apparaat worden bewaard, tenzij ze ervoor kiezen om geanonimiseerde check-ins te delen voor onderzoeksdoeleinden.